Livet är fullt av oväntade händelser. Det är därför viktigt att vara redo för det oförutsägbara. Ett smidigt sätt att göra detta är att planera för viktiga händelser.
{En lista över tänkbara utfall kan hjälpa dig att bli redo för det oförutsägbara. Både detta och är det viktigt att stärka din flexibilitet. Det är möjligt att göra detta genom att utöva mindfulness.
att bli beredd på det oförutsägbara är ett sätt att leva ett mersäker liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli under en situation kan vara en av de svåraste utmaningarna som en människa kan möta. Det kräver precision och guts för att navigera de största utmaningarna. För att höja dina chanser att {överleva|bli|, det är bäst att lägga dig på ett sättet.
Några Verktyg för överlevnad av de grundläggande åtgärderna att ta inkluderar:
* Skaffa utrymme.
* Lägg viktiga vara åt.
* Lär att du har nödvändiga en.
* Hitta ett tryggt plats.
Smakfullt Liv på Landet - Från Gård till Matbord
Att liva ett liv i symbios med naturen, där du hämtar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du realisera denna dröm och leva ett mer oberoende liv. I den här boken får du kunskap om hur du kan skapa din egen trädgård och producera din egna grönsaker.
Upplev om olika metoder för att odla en riklig skörd, med kål och morötter till sommarblommor och ägg.
- Försök med perma kultura
- Plantera din egen kompost
- Torka din skörd för alla årstidernas njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas frisch mat, utan också upprätthålla din natur.
Försäkra dig om säkerhet - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och strategier för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Hantera Din Sorg: En Hjälpfull Resurs
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Stanna Kallt - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|överleva) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|göra tips och strategier för att {hantera| klara din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|hålla ut) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|essentiella sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|förbli trygg. Detta {innebär|inkluderar {vatten|skydd, överlevnadsstrategier, och {hjälpmedel|verktyg.
- {Vatten|Skydd: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|hålla ut
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|katastrof.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|viktigaste {sättet|metod att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|svår situation.